Une méthode pour utiliser les écrans à bon escient
L'association fribourgeoise REPER propose une nouvelle approche pour mieux gérer l'utilisation des ordis et smartphones des enfants.
Combien de temps mon enfant peut-il regarder la télévision, jouer sur sa tablette ou sur l'ordinateur? Les spécialistes de la prévention sont souvent confrontés à ces questions et peinent à pouvoir donner une réponse précise. Tout dépend de l'utilisation de ces écrans: pour du jeu, du travail ou de la détente.
L'association fribourgeoise REPER a mis au point, avec le soutien de la Direction de la santé et des affaires sociales, une méthode dite des 3 "e" ciblant les 5 à 10 ans. "e" pour enfant, environnement et écrans. Le principe est simple: répondre à un questionnaire afin d'évaluer la consommation d'écrans de sa progéniture, et pas seulement en terme de temps d'utilisation, mais aussi de contexte familial. Il s'agit aussi de cerner notre propre relation aux écrans, en tant qu'adulte et parent.
La relation à l'écran, le rôle des parents
"Moi j'ai pris conscience de ce que signifiait le mot écran au sens large du terme", témoigne Maryline. "On pensait bien faire et finalement on peut encore améliorer plein de petites choses", souligne cette mère de trois enfants âgé de 1 an et demi à 7 ans.
Avec son mari Nicolas, ils se disent aussi rassurés sur l'éducation qu'ils dispensent à leurs trois petits. Il faut dire qu'ils limitaient déjà beaucoup la consommation de télévision de leur progéniture. Mais ils se sont rendus compte, grâce à la méthode, de la notion d'"écran actif" et de l'intérêt des contenus pédagogiques de certains programmes. "L'écran fait partie de leur futur", ajoute encore Maryline, et leur apprendre cette relation à l'écran, "c'est notre rôle de parents".
Pas de diabolisation
Mais pas question non plus d'utiliser des ordis, tablettes et autres smarphones sans discernement. "On a quand même de plus en plus d'études qui montrent qu'un usage intensif dans la petite enfance, ce n'est pas une bonne idée", déclare Antoine Bays. Le chargé de prévention chez REPER évoque des retards de langage, des problèmes de concentration et des difficultés à terminer les choses à cause de ces hyperstimulations. Et puis prendre des bonnes habitudes dans la petite enfance, c'est plus simple qu'à l'adolescence.
Alors avis aux parents de jeunes enfants, si vous vous posez des questions sur votre gestion des écrans, n'hésitez pas à faire le test, vous serez sans doute surpris et peut-être même en bien! Retrouvez le questionnaire ici.
